加圧トレーニングジム&ホグレルtopfit横浜鶴ヶ峰
硬まった筋肉・関節をホグす『
ホグレル』導入しました
学生からご年配の方までご利用可能です
ディッピング
肘を曲げ上下に動かすことで、
肩甲骨、
鎖骨の動きを引き出し
主に上半身の機能を向上させることが目的です
マルチスロー
肩・
胸の緊張緩和、連動性向上、肩の関節炎の予防が目的です
★腕が上がらない
★猫背の方
にオススメです
インナーサイミニ
普段あまり動かさない脚の開閉運動で
骨盤周辺の調整、
歩行改善
がに股の改善などが目的です
トータルヒップミニ
本来広い可動域を持つ
股関節の動きを出すことで、軸足の安定を獲得し
軸調整ができることが目的です
ネバータイトハム
臀部・
裏もものハリをホグし、腰痛改善が期待できます
加圧トレーニングをご利用のお客様は1回1080円〜
またホグレルのみのご利用も可能です
加圧トレーニングジム&ホグレルトップフィット横浜鶴ヶ峰