加圧トレーニングのトップフィット鶴ヶ峰店です。スタッフより最新情報をお届けします。
<< December 2018 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>
<< 台風 | main | ★ラジオ★ >>
山籠り!!
 24才の夏、山籠りとまではいかないが、山に入ったことがある。 精神修養のためと勢いで行ってはみたが 人里はなれた山奥…山荘や登山道などからはかけ離れた場所…3日間過ごすと心に決めてきたものの 最初の夜から不安と恐怖が心を襲う。
暗闇、風、物音、天候の悪化による稲光、生き物の気配、そして孤独…自分の力ではどうしようもない 自然現象に動揺する。

3日間毎晩これが続くのかと思うと 逃げ出したくなる。 一睡もできず、昼間に寝る。そんな二日目の夜、あることに気付いた。 

平常心、不動心 力の及ばない自然現象や環境に左右されるのではなく、自分に出来ることをする。 この日と次の日は平常心を保てるよう 努力してみた。 結局そんな簡単なものではないが、この経験は今も ちょっとした財産であると 自分では思っている。

何事も人や環境のせいにしないこと 人の言動や環境を理由に イライラしたり、悪さをしたり、怒ったり…でもそれは すべて結局 自分の心をコントロール出来ない自分の弱さであると…

あれから18年 日々自分を変えようと努力する会員の方たちをみて 自分自身も あの頃のように
向上心をもって生きていきたいと 改めて思う。

                                    トレーナーS
| - | 13:59 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
スポンサーサイト
| - | 13:59 | - | - | pookmark |
コメント
コメントする









この記事のトラックバックURL
http://y-topfit.jugem.jp/trackback/15
トラックバック
ABOUT SHOP

トップフィット鶴ヶ峰店
0120-101-575

横浜市旭区鶴ヶ峰2-20-1 くいーぷビル3F
営業時間 AM10:00〜PM9:00
不定休、無料駐車場完備

▼ホームページはこちら

SELECTED ENTRIES
ARCHIVES
RECENT COMMENT
モバイル
qrcode
PROFILE
SPONSORED LINKS